Hanfbrot mit Hanfbutter

Die besten Rezepte für gesunde Brotaufstrich Alternativen

Hier findest Du eine Sammlung meiner besten Rezepte für gesunde und schmackhafte vegane und vegetarische zuckerfreie Brotaufstrich Variationen – von herzhaft bis süß.

Hanfbrot mit Hanfbutter
Hanfbrot mit Hanfbutter

Ein Brotaufstrich muss nicht immer Butter und Marmelade sein. Auch Wurst und Käse wirst Du nicht missen, wenn Du diese leckeren und gesunden veganen Dips als Alternative für Deinen Brotaufstrich ausprobierst.

Die besten Brotaufstrich Dips

Süsser Brotaufstrich

Porridge Brot mit Mohn-Marzipan Aufstrich
Porridge Brot mit Mohn-Marzipan Aufstrich
Bananen Brot mit Bananen Ingwer Tahini Brotaufstrich
Bananen Brot mit Bananen Ingwer Tahini Brotaufstrich
Halva Brotaufstrich aus Tahini, Honig, Mandeln und Pistazien
Halva Brotaufstrich aus Tahini, Honig, Mandeln und Pistazien
Kokosnuss Maisbrot mit Cranberry Mohn Paste
Kokosnuss Maisbrot mit Cranberry Mohn Dip mit aprikosen und Zimt

Die besten Brotaufstrich Dips mit Avocado (vegan)

Avocado Erdnuss Dip mit Spinat und Curry auf Pastinaken Erdnuss Fladenbrot
Avocado Erdnuss Dip mit Spinat und Curry auf Pastinaken Erdnuss Fladenbrot
Avocado Erdnuss Dip mit Curry und Tamari
Avocado Erdnuss Dip mit Curry und Tamari

Die besten Brotaufstrich Dips mit Aubergine, Tomate und Paprika (vegan)

Paprika Brotaufstrich mit Chili und Datteln
Paprika Brotaufstrich mit Chili und Datteln

Würziger Brotaufstrich mit Miso (vegan)

Hirse-Mais-Brot mit Tahini Miso Brotaufstrich
Hirse-Mais-Brot mit Tahini Miso Brotaufstrich

Brotaufstrich aus Karotten, Pastinaken und Kartoffeln (vegan)

Pastinaken Haselnuss Dip mit Thymian
Pastinaken Haselnuss Dip mit Thymian

Rote Bete Brotaufstrich (vegan & veggy)

Rote Bete Haselnuss Brotaufstrich
Rote Bete Haselnuss Brotaufstrich
Pink Hummus: Rote Bete Hummus mit Haselnüssen
Pink Hummus: Rote Bete Hummus mit Haselnüssen

Veggy Rezepte für Brotaufstrich mit Käse und Joghurt

Pikanter Ziegenfrischkäse Dip mit Feigen und Harissa
Pikanter Ziegenfrischkäse Dip mit Feigen und Harissa
Rote Bete Dip mit Za'atar und gerösteten Haselnüssen
Rote Bete Dip mit Za’atar und gerösteten Haselnüssen

Die besten Brotaufstrich Dips aus Kürbis und Süßkartoffeln (vegan)

Die besten Hummus Rezepte für Brotaufstrich (vegan)

Marokkanischer Hummus mit Aprikosen, Rosinen, Mandeln und Zimt
Marokkanischer Hummus mit Aprikosen, Rosinen, Mandeln und Zimt

Cremige Dips als Brotaufstrich (vegan)

Bananen Brot mit Curry Dip
Bananen Brot mit Curry Dip

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Die besten Rezepte für gesunde Brotaufstrich Alternativen
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