Das Erdnuss Porridge mit Bananen und Kokosnuss ist ein reichhaltiger Frühstücks-Haferbrei mit Erdnussbutter, Kokosmilch und gerösteten Erdnüssen.
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Kategorie: Vegan
Ayurvedisches Porridge mit Äpfeln, Kokos und Kurkuma
Ayurvedisches Porridge mit Äpfeln, ist ein traditioneller Haferbrei mit Äpfeln und Bananen, gesüßt mit Datteln und Rosinen und gewürzt mit Kurkuma und Zimt.
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Karotten mit Feigen, Mandeln und Gewürz-Hirse
Die Karotten mit Feigen und Mandeln und mit Gewürz-Hirse ist ein würziges fruchtig-scharfes Gemüsegericht aus der orientalischen Küche.
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Andalusischer Kartoffel Salat
Andalusischer Kartoffel Salat ist ein typisches Tapas Gericht und besteht aus Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Chili und Gewürzen mit Olivenöl und Sherry Essig.
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Krautsalat mit Kidney Bohnen und Miso Dressing
Der Krautsalat mit Kidney Bohnen ist ein super schnell und einfach gemachter Salat aus fein gehobelten Weißkohl mit einem basischen Miso Dressing.
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Linsen mit Spinat und Süßkartoffel Püree
Dieses Gemüsegericht aus Linsen mit Spinat und einem hummusähnlichen Süßkartoffel Püree mit geröstetem Knoblauch und Tahini verbindet verschiedene Aromen aus der arabischen Küche.
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Rotkohl Salat mit Birne und Zitronen Mohn Dressing
Der Rotkohl Salat mit Birne, Haselnüssen und Zitronen Mohn Dressing ist ein frischer Rohkost Salat für die Frühjahrskur.
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Mangold Linsen Curry mit Kokosraspeln
Das Mangold Linsen Curry ist ein leckeres, gesundes und nährstoffreiches Power-Curry mit und in 25-30 Minuten frisch auf dem Tisch.
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Kürbis Tarte mit karamellisierten Zwiebeln und Mandeln [vegan, glutenfrei]
Diese Kürbis Tarte mit karamellisierten Zwiebeln aus Kokosmehl, belegt mit geröstetem Kürbis und Gewürz-Mandeln Ist vegan und glutenfrei.
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Pasta mit Knoblauch Pilzen und Süßkartoffel Cashew Sauce
Diese vegane Pasta Sauce aus Süßkartoffeln und Cashewkernen ist ein Art vegane Alfredo Sauce, mit dem Aussehen einer Taco Chips Käse Sauce.
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