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Kategorie: Frühstück

Reis Pudding mit Pistazien und Rosenblättern

Syrischer Reis Pudding mit Pistazien und Rosenblättern

Dieser syrische Reis Pudding mit Pistazien und Rosenblättern ist ein leckeres cremiges Dessert oder eine Alternative zum klassischen Frühstücks-Porridge. Continue reading Syrischer Reis Pudding mit Pistazien und Rosenblättern →

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Bananen Ingwer Brot

Einfaches Bananen-Ingwer-Brot

Dieses einfache Bananenbrot mit kandiertem Ingwer aus Mandel- und Kokosmehl besteht nur aus wenigen Zutaten und ist vegan und glutenfrei, sowie zuckerfrei. Continue reading Einfaches Bananen-Ingwer-Brot →

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Porridge Brot aus Haferflocken mit Birnen, Datteln und Haselnüssen

Porridge Brot mit Birnen, Datteln und Haselnüssen

Dieses Haferflocken Brot ist dem Frühstücksbrei nachempfunden. Es besteht aus Haferflockenmehl, Birnen, Datteln und Haselnüssen – vegan, glutenfrei, zuckerfrei.Continue reading Porridge Brot mit Birnen, Datteln und Haselnüssen →

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Erdbeer Tahini Creme

Erdbeer Tahini Creme – Veganes Erdbeer Eis

Die Erdbeer Tahini Creme schmeckt als Dessert, Brotaufstrich, als vegane Creme zu Erdbeeren oder anderem Obst oder auch gefroren als vegane Eiscreme.

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Grünkohl Salat mit Banane, Avocado und Hanf

Green Protein Power: Grünkohl Salat mit Banane, Avocado und Hanf

Dieser Grünkohl Salat mit Banane, Avocado, Hanfsamen, Granatapfelkerne und frischer Minze mit Dattel Vinaigrette ist vollgepackt mit Proteinen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien.Continue reading Green Protein Power: Grünkohl Salat mit Banane, Avocado und Hanf →

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Blumenkohl Birnen Salat mit Birnen Miso Dressing

Rohkost Blumenkohl Salat mit Birnen Miso Dressing

Dieser Blumenkohl Salat mit Birnen und Birnen Miso Dressing ist ein fruchtiger Rohkost Salat mit knusprigen Kernen. Der Rohkost Salat schmeckt als Frühstück oder Beilagensalat.Continue reading Rohkost Blumenkohl Salat mit Birnen Miso Dressing →

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Gewürzreis mit Erdnüssen, Cranberries und Kokosnussraspeln

Ayurvedischer Gewürzreis mit Erdnüssen, Cranberries und Kokosnuss

Dieser ayurvedische Gewürzreis mit Erdnüssen, Cranberries und Kokosnussraspeln ergibt eine würzige Beilage oder auch ein nahrhaftes Frühstück oder einen sättigenden Salat.Continue reading Ayurvedischer Gewürzreis mit Erdnüssen, Cranberries und Kokosnuss →

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Rohkost Rotkohl Salat mit Birne und Mandel Miso Dressing

Rohkost Rotkohl Salat mit Birne und Mandel Miso Dressing

Der Rohkost Rotkohl Salat mit Birne und Mandel Miso Dressing ist ein leckerer Frühstückssalat und perfekt zum basischen Entschlacken für die FastenzeitContinue reading Rohkost Rotkohl Salat mit Birne und Mandel Miso Dressing →

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Blumenkohl Salat mit Aprikosen Mandel Dressing

Rohkost Blumenkohl Salat mit Aprikosen Mandel Dressing

Der Blumenkohl Salat mit Aprikosen Walnuss Dressing ist ein schmackhafter Rohkost Salat der auch als basischer Frühstückssalat schmeckt.Continue reading Rohkost Blumenkohl Salat mit Aprikosen Mandel Dressing →

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Porridge Brot mit Äpfeln, Datteln und Walnüssen

Porridge Brot mit Äpfeln, Datteln und Walnüssen

Dieses Porridge Brot ist dem Frühstücks-Haferbrei nachempfunden. Es besteht aus Haferflocken, Äpfeln, Datteln und Walnüssen – vegan, glutenfrei, zuckerfrei.Continue reading Porridge Brot mit Äpfeln, Datteln und Walnüssen →

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Melli
Ich bin Melli und Foodie aus Leidenschaft und dies hier ist mein persönliches Kochbuch. Hier findest Du das, was ich täglich koche: leckere und gesunde Rezepte aus natürlichen Zutaten: vegan, zuckerfrei und glutenfrei. Inspiriert aus den verschiedenen Küchen der Welt.

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