Das Erdnuss Porridge mit Bananen und Kokosnuss ist ein reichhaltiger Frühstücks-Haferbrei mit Erdnussbutter, Kokosmilch und gerösteten Erdnüssen.
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Kategorie: Frühstück
Ayurvedisches Porridge mit Äpfeln, Kokos und Kurkuma
Ayurvedisches Porridge mit Äpfeln, ist ein traditioneller Haferbrei mit Äpfeln und Bananen, gesüßt mit Datteln und Rosinen und gewürzt mit Kurkuma und Zimt.
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Rotkohl Salat mit Birne und Zitronen Mohn Dressing
Der Rotkohl Salat mit Birne, Haselnüssen und Zitronen Mohn Dressing ist ein frischer Rohkost Salat für die Frühjahrskur.
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Rote Bete Apfel Rohkost mit Orangen Ingwer Minze Dressing
Dieser knallige Rote Bete Salat mit Apfel, Granatapfel Kernen und Orangen-Ingwer-Hanf Dressing ist eine gesunde Vitamin- und Nährstoff Bombe für’s Auge und für den Gaumen.
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Low Carb Kokos Porridge mit Mango
Das Kokos Porridge aus Kokosmehl und Flohsamenschalen, Kokosmilch, Kokosmus und Kokosraspeln ist Low Carb, Paleo, vegan und glutenfrei.
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Birnen Pastinaken Tartelettes mit Haselnüssen [vegan, glutenfrei, zuckerfrei]
Die gesunden Birnen Pastinaken Tartelettes mit Rosinen und Haselnüssen sind leckere Frühstücks-Törtchen oder auch zum Kaffee oder Dessert.
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Rote Bete Salat mit Kokosnuss und Birne
Der Rote Bete Salat mit Kokosnuss und Birne ist ein leckerer Frühstücks Rohkost Salat zum Entschlacken und Genießen.
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Spekulatius Porridge mit Chili-Orangen, Apfel und Rosinen
Der Spekulatius Porridge mit Chili-Orangen, Apfel und Rosinen ist ein leckeres und wärmendes Frühstück für den Winter.
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Gesundes Erdmandel Mus – selbst gemacht
Das Erdmandel Mus oder Erdmandel Butter ist ein gesundes, süßes aber zuckerfreies Mus oder ein Brotaufstrich aus Erdmandeln, vegan und glutenfrei.
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Maronencreme mit Rosmarin und Honig
Diese Maronencreme mit Rosmarin und Honig ist ein super gesunder und leckerer Brotaufstrich, aromatisiert mit Kastanienhonig, Muskat und Vanille. Die Crème de Marron ist vor
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