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Kategorie: Frühstück

Marzipan Baked Oats

Marzipan Baked Oats: Ein gesundes und leckeres Wohlfühlfrühstück

Diese Baked Oats mit Marzipan-Geschmack sind eine Art gebackenes Porridge mit marzipanigem Mandel-Aroma und einer samtig cremigen Konsistenz.Continue reading Marzipan Baked Oats: Ein gesundes und leckeres Wohlfühlfrühstück →

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Protein Baguette mit Sonnenblumenkernen und Quark

Protein Baguette mit Sonnenblumenkernen und Quark

Dieses köstliche Rezept für ein glutenfreies Protein Baguette mit Sonnenblumenkernen und Quark ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen und perfekt für eine gesunde Ernährung. Continue reading Protein Baguette mit Sonnenblumenkernen und Quark →

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Kichererbsen Bier Brot mit Aqua Faba

Glutenfreies Kichererbsen Bier Brot mit Aqua Faba

Das Kichererbsen Bier Brot! Dieses No-Waste Rezept ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch super gesund und eine wunderbare Alternative zu herkömmlichem Brot.Continue reading Glutenfreies Kichererbsen Bier Brot mit Aqua Faba →

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Exotik Granola mit Kokos, Mango und Ananas

Gesundes Exotik Granola mit Ananas und Mango

Ein einfaches und köstliches und nahrhaftes exotisches Granola aus Haferflocken, Kokosflocken, Cashewkernen, getrockneten Ananas und Mangos.Continue reading Gesundes Exotik Granola mit Ananas und Mango →

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Kichererbsenbrot mit Tofu Scrumble

Tofu Scramble mit Harissa – veganes Rührei

Dieses vegane Rührei aus Tofu Scramble mit scharfer Harissa Paste gewürzt, ist ein würziges Frühstück für den perfekten Start in den Tag!

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Torshak Sour Fruit Sauce aus Granatapfel und Berberitzen

Spiced Torshak – Gewürzte Sauerfrucht Sauce

Die klassische persische Sauerfrucht Sauce Torshak aus Berberitzen und Granatapfelkernen erhält in dieser Version einen exotischen Twist durch zusätzliche Gewürze und Aromen. Diese Sauce passt nicht nur hervorragend zu Lavashak (persische saure Fruchtschnitte), sondern verleiht auch geröstetem Gemüse, Aufstrichen, Reis oder Brot das gewisse Etwas.Continue reading Spiced Torshak – Gewürzte Sauerfrucht Sauce →

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Rote Bete Karotten Salat mit Birne, Walnüssen und Rosinen

Rote Bete Karotten Salat mit Orangen Tahini Dressing

Der Rote Bete Karotten Salat mit Birne, Walnüssen und Rosinen wird mit einem köstlichen Dressing aus Orangensaft, Tahini Sesammus und Ingwer serviert.Continue reading Rote Bete Karotten Salat mit Orangen Tahini Dressing →

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Bananen Creme mit Beeren und Knusper Granola

Bananen Creme mit Knusper Granola

Diese Bananen Creme mit Knusper Granola ist eine leckere und gesunde Frühstücks- oder Dessertoption, die voller nahrhafter Zutaten steckt.Continue reading Bananen Creme mit Knusper Granola →

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Bananen Tahini Brot mit schwarzem Sesam und Ingwer

Tahini Bananenbrot mit schwarzem Sesam und Ingwer

Dieses Tahini Bananen Brot mit schwarzem Sesam und Ingwer ist nussig, saftig und fruchtig. Continue reading Tahini Bananenbrot mit schwarzem Sesam und Ingwer →

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Amlou

Amlou – marokkanische Mandelcreme mit Arganöl und Honig

Amlou ist eine leckere und gesunde Mandelcreme mit Arganöl und Honig. Sie wird auch als marokkanisches Nutella bezeichnet und wird traditionell zum Frühstück oder mit Pfannkuchen zum Tee gereicht. Continue reading Amlou – marokkanische Mandelcreme mit Arganöl und Honig →

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Melli
Ich bin Melli und Foodie aus Leidenschaft und dies hier ist mein persönliches Kochbuch. Hier findest Du das, was ich täglich koche: leckere und gesunde Rezepte aus natürlichen Zutaten: vegan, zuckerfrei und glutenfrei. Inspiriert aus den verschiedenen Küchen der Welt.

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