Lecker essen, gesund leben
Dieser ayurvedische Gewürzreis mit Erdnüssen, Cranberries und Kokosnussflocken ergibt eine würzige Beilage oder auch ein nahrhaftes Frühstück oder einen sättigenden Salat.
Continue reading „Ayurvedischer Gewürzreis mit Erdnüssen, Cranberries und Kokosnuss“
Diese Champignons Tomaten Pizza ist eine rustikale Gemüse-Pizza auf einem knusprig-krossen Pizzaboden auf einem rustikalen Buchweizen Teig – glutenfrei und vegan.
Continue reading „Buchweizen Pizza mIt Tomaten Dattel Sauce und marinierten Champignons“
Wie jedes andere Nuss Mus ist auch Hanf Butter sehr einfach und schnell selbst gemacht. Denn sie besteht nur aus den pürierten geschälten Hanfsamen.
Continue reading „Gesunde Hanf Butter selbst gemacht“
Der Rohkost Rotkohl Salat mit Birne und Mandel Miso Dressing ist ein leckerer Frühstückssalat und perfekt zum basischen Entschlacken für die Fastenzeit.
Continue reading „Rohkost Rotkohl Salat mit Birne und Mandel Miso Dressing“
Dieser arabische Kichererbsen Salat mit Aprikosen und Rosinen ist ein köstlicher Sattmacher mit jeder Menge wertvollen Inhaltsstoffen und einem würzigen Creme Dressing.
Continue reading „Kichererbsen Salat mit Aprikosen und Rosinen“
Der Ringel Bete Salat sieht nicht nur schön aus, sondern auch sehr lecker und gesund. Gepaart mit milden Mai Rübchen und einem würzigen Honig Senf Dressing.
Continue reading „Ringel Bete Salat mit Honig Senf Dressing“
Die Rote Bete Lauch Suppe mit Apfel ist eine basische Gemüse Suppe mit einer veganen Mandel Miso Creme, ideal für die Frühjahrskur.
Continue reading „Rote Bete Lauch Suppe mit Apfel und Mandel Miso Creme“
Dieser Krautsalat aus Rotkohl, gestreifter Ringel Bete, Karotten und Avocado wird mit eine cremig-würzigen Avocado Hanf Dressing zubereitet.
Continue reading „Krautsalat aus Rotkohl und Ringel Bete mit Avocado Hanf Dressing“
Diese Kürbis Lauch Pizza ist eine rustikale Gemüse-Pizza auf einem knusprig-krossen Pizzaboden auf einem rustikalen Buchweizen Teig – glutenfrei und vegan.
Continue reading „Rustikale Kürbis Lauch Pizza aus Buchweizen-Teig (glutenfrei)“
Der Blumenkohl Salat mit Aprikosen Mandel Dressing ist ein schmackhafter Rohkost Salat, der auch als basischer Frühstückssalat schmeckt.
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