Lecker essen, gesund leben
Dieser Rosenkohl Rohkost Salat aus gehobeltem Rosenkohl mit Karotten, Paprika und Kürbiskernen wird mit einem fruchtig-nussigen Dressing aus einer Orangen-Kürbiskernöl-Vinaigrette mariniert.
Continue reading „Karotten Rosenkohl Salat mit Orangen-Kürbiskernöl-Vinaigrette“
Dieses glutenfreie Sesam Brot mit Kastanienmehl, Reismehl und Buchweizenmehl ist einfach und schnell gemacht.
Continue reading „Glutenfreies Sesam Brot“
Dieses leckere Erdnussmus aus gerösteten Erdnüssen und mit gerösteten Kokosraspeln und Meersalz verfeinert ist ein grandioser Brotaufstrich.
Continue reading „Erdnussbutter mit Kokos und meersalz“
Dieser Bohnen Hummus mit gerösteter Paprika und getrockneten Tomaten ist ein leckerer Dip zu Brot , Kartoffeln oder geröstetem Gemüse.
Continue reading „Adzuki Bohnen Hummus mit gerösteter Paprika und getrockneten Tomaten“
Dieser leckere geröstete Wirsing mit Tomaten und weißen Bohnen ist ein veganes Gemüsegericht aus dem Ofen.
Continue reading „Gebackener Wirsing mit Tomaten und weißen Bohnen“
Diese französische Gemüse-Tarte aus Haselnuss Mürbeteig wird mit einer Füllung aus Lauch und Trauben und einer Miso Cashew Creme zubereitet, vegan und glutenfrei.
Continue reading „Lauch Tarte mit Trauben und Haselnuss Mürbeteig“
Dieses Kürbis Brot aus Kürbispüree mit glutenfreiem Pseudogetreide ist würzig, cremig und sehr lecker.
Continue reading „Glutenfreies Kürbis Brot“
Der französische Olivenkuchen Cake d’olives ist eigentlich ein herzhaftes Kastenbrot mit Oliven, Tomaten und Käse.
Continue reading „Französisches Olivenbrot Cake d‘Olives“
Diese zuckerfreien Walnuss Karamell Doppeldecker Taler sind eine Art Energiebällchen in Oreo-Form.
Continue reading „Doppeldecker Taler mit Walnuss Karamell“
Dieses rustikale Brot aus ganzen Linsen ist wirklich einfach und besteht nur aus wenigen Zutaten. Es ist vegan, zuckerfrei und glutenfrei.
Continue reading „Syrisches Linsen Brot“