Dieser Kürbis Salat mit Rote Bete, Karotten, Spinat und gerösteten Kernen macht lange satt und eignet sich als gesundes Mittags- oder Abendessen.
Continue reading „Kürbis Salat mit Rote Bete und Spinat“Shortbread Schoko-Tarte mit Salz-Karamell Creme und Mandel-Krokant
Dieser Shortbread Schokoladen Kuchen mit Mandelkrokant und Salted Caramel Creme ist eine grandiose Kuchenspezialität und dabei vegan, glutenfrei und zuckerfrei.
Continue reading „Shortbread Schoko-Tarte mit Salz-Karamell Creme und Mandel-Krokant“Pétit Four mit Pistazien-Matcha-Creme
Diese Pétit Four mit Pistazien-Matcha-Cashew-Creme sind eine kleine und gleichzeitig gesunde Leckerei, die jede Kaffeetafel schmückt.
Continue reading „Pétit Four mit Pistazien-Matcha-Creme“Glutenfreies Reis Hirse Brot aus dem Reiskocher
Dieses Reis Hirsebrot aus einer glutenfreien Mehlmischung, Sesam, Olivenöl und Leinsamen ist einfach und schnell zubereitet und wird im Reiskocher gebacken.
Continue reading „Glutenfreies Reis Hirse Brot aus dem Reiskocher“Amlou – marokkanische Mandelcreme mit Arganöl und Honig
Amlou ist eine leckere und gesunde Mandelcreme mit Arganöl und Honig. Sie wird auch als marokkanisches Nutella bezeichnet und wird traditionell zum Frühstück oder mit Pfannkuchen zum Tee gereicht.
Continue reading „Amlou – marokkanische Mandelcreme mit Arganöl und Honig“Gebratener Reis mit Kokos-Spinat und Pilzen
Dieses einfache Reisgericht aus gebratenem Reis mit Kokos-Spinat und Pilzen ist einfach und schnell gemacht, vegan und glutenfrei.

Gebackene Zucchini mit Kräuter-Nuss-Füllung
Die gebackenen und gefüllten Zucchini mit veganer Mayonnaise und Kräuter-Nuss Marinade ist eine delikate Gemüsebeilage aus der mediterranen Küche.
Continue reading „Gebackene Zucchini mit Kräuter-Nuss-Füllung“Erdnuss Erdmandel Shortbread
Das Erdnuss Erdmandel Shortbread ist ein zart schmelzendes Mürbegebäck, dabei vegan, glutenfrei und zuckerfrei mit einem absolut feinen Aroma.
Continue reading „Erdnuss Erdmandel Shortbread“Reis Salat mit Brokkoli, Edamame und Soja-Ingwer-Dressing
Dieser Reis Salat mit knackigen Brokkoli, nussigen Edamame Soja Bohnen, Erdnüssen und Soja Ingwer Dressing ist ein gesunder und sättigender Salat für die Mittagspause.
Continue reading „Reis Salat mit Brokkoli, Edamame und Soja-Ingwer-Dressing“Mediterranes Ofengemüse mit Bohnen Hummus
Dieses geröstete mediterrane Ofengemüse ist ein einfaches und schnelles Gemüsegericht zu Kartoffeln mit frischen Kräutern und würzigem Bohnen Hummus.
Continue reading „Mediterranes Ofengemüse mit Bohnen Hummus“