Lecker essen, gesund leben
Dieser crunchige Gurken-Karotten-Salat ist eine erfrischende Mischung aus kühlen Salatgurken, süßen Karotten, nussigen Erdnüssen und einer Vielzahl von Aromen. Der Salat überzeugt mit frischen, knackigen Texturen und enthält Zutaten. Continue reading Gurken-Karotten-Salat mit cremigem Erdnuss-Ingwer-Dressing
Willkommen in der Zucchinisaison! Tauche ein in dieses einfache und köstliche Rezept für geröstete Zucchini, gewürzt mit gerösteten Pistazien, frischer Petersilie und zerbröckeltem Feta. Es ist das perfekte leichte und gesunde Sommergericht.Continue reading Geröstete Zucchini mit Pistazien-Feta-Crumble
Diese würzige Mango Sauce Amba ist meine neue Entdeckung einer süß-säuerliche Würzsauce, die eine Vielfalt an Aromen miteinander verbindet.Continue reading Amba: Würzige Orientalische Mango Sauce
Diese Veggy Burger aus Linsen und Kürbis sind nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an gesunden Zutaten.Continue reading Vegane Kürbis-Linsen-Burger
Diese veganen und glutenfreien Karotten-Kürbis-Erdnussbutter-Brötchen sind nicht nur eine tolle Frühstücksoption, sondern auch ein leckerer Snack oder eine gesunde Burgerbrötchen-Alternative. Continue reading Kürbis-Karotten-Erdnussbutter-Brötchen
Das Soja Baguette mit Tofu und Aqua Faba schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch eine wahre Proteinbombe.Continue reading Protein-Power: Soja Baguette mit Tofu und Aqua Faba
Diese No-Bake Erdnussbutter-Cookie Dough-Schoko-Riegel sind einfach zu machen, benötigen nur eine Handvoll Zutaten und sind absolut lecker. Continue reading No-Bake Schoko-Erdnussbutter-Cookie-Dough-Riegel
Dieser Brokkoli Salat mit Erbsen Edamame und Avocado ist eine perfekte Kombination frischer, gesunder Zutaten für ein gesundes Mittagessen oder leichtes Abendessen.
Diese Protein Brötchen bestehen nur aus 2 wesentlichen Zutaten: Haferflocken und Quark, die Ballaststoffe, Protein, Omega-3-Fettsäuren und wichtige Nährstoffe bieten.Continue reading Protein Brötchen aus Haferflocken und Quark
Dieses schmackhafte und proteinreiche vegane Gemüsegericht aus Kidneybohnen und Reis ist eine Fusion aus einem jamaikanischen Jambalaya aus der kreolischen Küche und einem indischen Curry – perfekt für ein gesundes und ausgewogenes Mittag- oder Abendessen.Continue reading Jamaikanisches Kidneybohnen Jambalaya