Dieses knusprige Granola aus Kokosflocken, Datteln, Maulbeeren und Sonnenblumenkernen ist nicht nur lecker sondern auch sehr gesund.
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Chakalaka – Gemüseeintopf aus Südafrika
Dieser herzhafte und würzige Gemüseeintopf aus Südafrika besteht aus Bohnen, Tomaten und vielen Gewürzen.
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Coleslaw Weißkraut Karotten Salat
Dieser Coleslaw Weißkraut Karotten Salat mit Äpfeln und Rosinen wird mit einer veganen Mayonnaise zu einer gesunden und leckeren Mahlzeit.
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Glutenfreies Körnerbrot mit Miso und Hanfsamen
Dieses glutenfreie Brot ist vollgepackt mit vielen verschiedenen Samen und Kernen. Die gesunden Gewürzen und Misopaste machen es zu einer probiotischen Protein-Bombe.
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Karotten Salat mit Paprika Hanf Dressing
Dieser einfache Karotten Rohkost Salat wird mit einem würzigen Paprika Hanf Dressing gewürzt.
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Tahini Feigen Brot mit Walnüssen
Das glutenfreie Haferflocken Brot mit cremiger Sesam Tahini, süßen Feigen und Walnüssen ist das perfekte Brot für den Herbst und Winter.
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Gesunde Mandel Schoko Riegel
Diese veganen und glutenfreien Schokoriegel aus Mandeln, Datteln, Mandelmus und Roh-Kakao kommen ohne Ofen und Backen aus und entalten nur natürliche und gesunde Zutaten.
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Kürbis Risotto mit Champignons und Walnüssen
Das Kürbis Risotto mit Champignons, Walnüssen und Salbei ist ein wunderbares Gericht für den Herbst.
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Tomatenbrot mit Kapern
Dieses glutenfreie Brot aus Maismehl mit getrockneten Tomaten, Tomatenmark und Kapern ist besonders würzig.
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Bio Orangeat selbst gemacht
Orangeat oder Zitronat lässt sich einfach selbst herstellen, mit dem Vorteil, dass es bio und industriezuckerfrei ist.
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