Lecker essen, gesund leben
Der Rotkohl Salat mit Äpfeln, Walnüssen und Rosinen Hanf Tahini Dressing ist eine weitere Variante meiner Rohkost Salate als gesunde Frühstückssalat Alternative. Continue reading „Rotkohl Salat mit Äpfeln und Walnüssen mit Rosinen Hanf Tahini Dressing“
Dieser Avocado Dip mit Spinat und Curry ist super cremig, nussig, süß und würzig, mit einer angenehmen Schärfe.
Der Rotkohl Salat mit Karotten und Orangen und Rosinen Hanf Tahini Dressing ist eine weitere Variante meiner Rohkost Salate als gesunde Frühstückssalat Alternative. Continue reading „Rotkohl Salat mit Karotten und Orangen und Rosinen Hanf Tahini Dressing“
Der Rotkohl Fenchel Salat mit Datteln, Goji Beeren und Miso Tahini Dressing ist ein frischer, süßer Rohkost Salat voller provisorischer Inhaltsstoffe. Continue reading „Rotkohl Fenchel Salat mit Datteln und Miso Tahini Dressing“
Dieser Grünkohl Salat mit Paprika, Avocado und Sesam wird weich gewalkt und erhält dadurch eine zartere Struktur. Das Tamari Ingwer Tahini Dressing gibt dem Salat eine cremige Konsistenz. Continue reading „Grünkohl Salat mit Paprika, Avocado, Sesam und Tamari Ingwer Tahini Dressing“
Die Avocado Tahini Dip ist ein super einfacher und schneller Dip und eine vegane Alternative zur klassischen Tahini mit Joghurt. Continue reading „Avocado Tahini Dip“
Die Buchweizen Sprossen mit Banane und Safran Orangen Tahini sind ein leckeres und sättigendes Frühstück. Ich habe noch Trauben und geröstete Kokosflocken ergänzt. Continue reading „Buchweizen Sprossen mit Banane und Safran Orangen Tahini“
Rawsotto ist eine Rohkost Version des Risottos. Anstelle von Reis wird Rawsotto aus Buchweizen Sprossen mit einem cremigen Honig Safran Tahini Dressing zubereitet und in diesem Rezept mit einer würzigen Gremolata aus Petersilie, Olivenöl, Knoblauch und Zitronen serviert. Continue reading „Rawsotto aus Buchweizen Sprossen mit Safran Tahini Dressing und Gremolata“
Diese Quinoa Grünkohl Buletten sind Power Veggy Bratlinge, vollgepackt mit wertvollen Inhaltsstoffen aus Quinoa, Grünkohl, Hanf, Chiasamen mit der fruchtigen Süße aus Goji Beeren und Feigen, serviert mit einem Orangen Ingwer Tahini Dip Continue reading „Quinoa Grünkohl Buletten mit Orangen Ingwer Tahini Dip“
Dieser Blumenkohl Pastinaken Hummus eine ist tolle Alternative zu klassischem Hummus mit Kichererbsen. Hanf und Pinienkernen geben dem Hummus ein wunderbar nussiges Aroma. Continue reading „Low Carb Blumenkohl Pastinaken Hummus mit Hanf und Pinienkernen“