Lecker essen, gesund leben
Der Grünkohl Salat mit Goji Beeren, Haselnüssen und Granatapfelkernen, serviert mit einer Haselnuss-Dattel Vinaigrette und Orangenzesten ist ein farbenfroher Wintersalat. Continue reading „Grünkohl Salat mit Goji Beeren, Haselnüssen und Granatapfelkernen“
Der Apfel Kaki Salat mit Granatapfelkernen und Haselnüssen ist eine weitere Frühstückssalat Variante, diesmal mit einem fruchtig-cremigen Orangen Ingwer Tahini Dressing.
Continue reading „Apfel Kaki Salat mit Granatapfelkernen und Orangen Tahini Dressing“
Der Kiwi Orangen Salat mit Walnüssen ist eine weitere Kreation meiner Winter-Frühstückssalate, mit einem Dressing aus Mango mit Ingwer, Minze und Zitronensaft. Continue reading „Kiwi Orangen Salat mit Walnüssen und Mango-Minz Dressing“
Eier Reissalat mit Kichererbsen, Curry und Korianderkraut eignet sich sowohl als Salat, als auch als würzige Reisbeilage zu Gemüse.
Continue reading „Reissalat mit Kichererbsen, Curry und Korianderkraut“
Der Apfel Orangen Salat ist eine weitere Variation meiner Winter-Frühstückssalate, mit einem frischen-fruchtigen Dressing aus Mango mit Ingwer, Minze und Zitronensaft.
Continue reading „Apfel Orangen Salat mit Mango-Ingwer-Minz Dressing“
Diese Apfel Kaki Salat Variante mit Mandeln und Minze und einem Birnen-Ingwer-Zitronen-Dressing ist ein sehr fruchtig-frischer Frühstückssalat. Continue reading „Apfel Kaki Salat mit Birnen-Ingwer-Dressing, Mandeln und frischer Minze“
Der Zucchini Möhren Salat mit einem cremigen Hummus-Dressing wird aus Zucchini, Möhren, Tomaten und Kichererbsen, Zitronenzesten, Korianderkraut und Minze zubereitet. Continue reading „Zucchini Möhren Salat mit Humus Dressing“
Ein Apfel Brokkoli Salat mit Datteln und Mandel-Orangen-Zimt Dressing aus meiner Reihe der leckeren Rohkost Frühstückssalate.
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Der Chinakohl Mango Salat mit einem Dressing aus Orangensaft, Erdnussbutter, Ingwer und Chili ist eine fruchtig süß-scharfe Salat-Kombination für kühle Wintertage. Continue reading „Chinakohl Mango Salat mit Orangen Erdnuss Ingwer Chili Dressing“
Der Paprika Birnen Salat mit Haselnüssen und Schafskäse ist ein bunter und knackiger Herbst-Salat mit einer leckeren Vinaigrette aus Haselnussöl, Balscamico, Dattelsirup und Gewürzen. Continue reading „Paprika Birnen Salat mit Haselnüssen und Schafskäse mit Haselnuss-Dattel-Vinaigrette“