Lecker essen, gesund leben
Der Rotkohl Salat mit Datteln, Orangen, Granatapfelkernen und Mandel Ingwer Miso Dressing ist ein leckerer basischer Frühstückssalat, perfekt für die Fastenzeit. Continue reading „Rotkohl Salat mit Datteln, Orangen, Granatapfelkernen und Mandel Ingwer Miso Dressing“
Der Kaki Trauben Salat mit Birnen Ingwer Minz Dressing und Mandeln ist ein weiterer farbenfrohe Frühstückssalat oder Dessert Kombination für trübe Wintertage. Continue reading „Kaki Trauben Salat mit Birnen Ingwer Minz Dressing“
Fenchel Salat mit Blutorangen, Granatapfelkernen und Orangen Mandel Dressing ist ein weiterer, basischer Frühstückssalat für die Fastenzeit. Continue reading „Fenchel Salat mit Blutorangen, Granatapfelkernen und Orangen Mandel Dressing“
Dieser Grünkohl Salat mit Paprika, Avocado und Sesam wird weich gewalkt und erhält dadurch eine zartere Struktur. Das Tamari Ingwer Tahini Dressing gibt dem Salat eine cremige Konsistenz. Continue reading „Grünkohl Salat mit Paprika, Avocado, Sesam und Tamari Ingwer Tahini Dressing“
Dieser Apfel Bananen Salat mit Haselnuss Bananen Ingwer Creme ist ein weiterer köstlicher Rohkost Frühstückssalat. Continue reading „Apfel Bananen Salat mit Haselnuss Bananen Ingwer Creme“
Die Buchweizen Sprossen mit Banane und Safran Orangen Tahini sind ein leckeres und sättigendes Frühstück. Ich habe noch Trauben und geröstete Kokosflocken ergänzt. Continue reading „Buchweizen Sprossen mit Banane und Safran Orangen Tahini“
Diese Quinoa Grünkohl Buletten sind Power Veggy Bratlinge, vollgepackt mit wertvollen Inhaltsstoffen aus Quinoa, Grünkohl, Hanf, Chiasamen mit der fruchtigen Süße aus Goji Beeren und Feigen, serviert mit einem Orangen Ingwer Tahini Dip Continue reading „Quinoa Grünkohl Buletten mit Orangen Ingwer Tahini Dip“
Linsen Salat mit gerösteten Rote Bete, Grapefruit, Spinat, Haselnüssen und Granatapfelkernen aus Beluga Linsen, serviert mit einem leckeren Dattel Ingwer Vinaigrette Dressing und frischer Minze. Continue reading „Linsen Salat mit gerösteten Rote Bete, Grapefruit, Spinat, Haselnüssen und Granatapfelkernen“
Der Apfel Kiwi Salat mit Walnuss Orangen Bananen Creme mit Ingwer und Minze aus meiner Serie der Frühstückssalate. Continue reading „Apfel Kiwi Salat mit Walnuss Orangen Bananen Creme“
Der Grapefruit Granatapfel Salat mit Haselnüssen mit Apfel-Ingwer-Minz Dressing ist ein bitter-süßes Vitamin Frühstück mit fruchtig-minzigen Aromen. Continue reading „Grapefruit Granatapfel Salat mit Haselnüssen und Apfel-Ingwer-Minz Dressing“