Wildkräuter-Sammlung aus Löwenzahn, Taubnessel, Vogelmiere, Potulak, und Frühlings-Hungerblümchen

Potulak Wildkräuter Salat mit Champignons

 

Potulak Wildkräuter Salat mit Champignons
Potulak Wildkräuter Salat mit Champignons

 

 

Potulak Wildkräuter Salat mit Champignons

Man nehme:

  • 200 gr. Potulak
  • 100 gr. Champignons
  • 200 gr. Wildkräuter (in diesem Fall: Vogelmiere, Löwenzahn, Taubnessel und Frühlings-Hungerblume)
  • 1 Frühlingszwiebel

Dressing:

  • 3 EL Ölivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • Kristallsalz und frischen schwarzen Pfeffer aus der Mühle

Salat waschen, etwas in mundgerechte Stücke zerpflücken, Champignons putzen, Frühlingszwiebel schneiden, mit dem Dressing vermischen. Fertig! Lecker!

 

Die Wildkräuter im Einzelnen:

Potulak
Potulak
Taubnessel mit rosafarbenen Blüten
Taubnessel mit rosafarbenen Blüten
Vogelmiere
Vogelmiere
Löwenzahn
Löwenzahn
Frühlings-Hungerblume
Frühlings-Hungerblume
Wildkräutersalat mit Radicchio, Kidneybohnen und Mais

Wildkräutersalat mit Radicchio, Paprika, Kidneybohnen und Mais

Wildkräutersalat mit Radicchio, Kidneybohnen und Mais
Wildkräutersalat mit Radicchio, Kidneybohnen und Mais

Wildkräutersalat mit Radicchio, Paprika, Kidneybohnen und Mais

Man nehme (für 4 Personen):

  • 1 kl. Radicchio
  • ca. 200 gr. Wildkräuter (ich habe dafür die derzeit in meinem Garten sprießenden Unkräuter mundgerecht vernichtet: Löwenzahn, Vogelmiere, Frühlings-Hungerblume und Wiesenschaumkraut – lecker!)
  • 1 Dose Mais
  • 1 Dose Kidneybohnen
  • 1 rote Paprika
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico Essig
  • Fleur de Sel
  • Schwarzer Pfeffer

Fertig! Lecker!