Genießer Frühstück mit Himbeeren, Erdbeeren und Minze

Genießer Frühstück mit Himbeeren, Erdbeeren und Minze

Man nehme:

• 1/2 kleine Mango
• 1 kl Banane
• eine Handvoll Himbeeren
• eine Handvoll Erdbeeren
• gerösteten Sesam
• geröstete Sonnenblumenkerne
• 3-4 Walnüsse
• Rosinen oder Cranberries
• einige Zweige frische Minze
• Nachtkerzenblüten als essbare Deko
• dazu Joghurt, Apfelsaft oder Sojamilch nach Beliebene

das Obst kleinschneiden und mit den Nüssen zusammenmischen. mit Minze und Blüten dekorieren. Fertig, lecker!