Für eine Kur presse ich mir ein Netz frische Zitronen, fülle die in ein Glas oder eine kleine Flasche und füge den Ahornsirup dazu, so kann ich mir das Konzentrat fürs Büro mitnehmen. Dann ca. 2-3 EL des Konzentrats in ein Glas, Wasser dazu, mit Cayenne-Pfeffer abschmecken und  –  fertig ist der erfrischende bürotaugliche Entgiftungstrunk.

Hintergrund und Wirkung:

Der Entgiftungstrunk св?тить lösst Schlacken und Giftstoffe aus dem Gewebe und das Wasser treibt sie aus dem Körper aus. Dadurch wird der Körper entlastet und die Selbstheilungskräfte mobilisiert.

Zitronen:
Die Zitrone enthält viel Vitamin C und hilft vor allem gegen die Frühjarsmüdigkeit und gegen Abwehrschwäche, aber sie kann noch viel mehr.
Inhaltsstoffe: Vitamin C, Zitronensäure, or Ätherische Öle, Limonen, Citral, Flavonoide, Rutin, Pektion, Phosphor, Beta-Sitosterol, Stigmasterol

Die Heilwirkung der Zitrone ist:

• antibakteriell und entzündungshemmend
• belebend und stärkend,
• blutzucker- und cholesterinsenkend,
• blutbildend und blutreinigend,
• harntreibend und verdauungsantreibend
• krampflösend und beruhigend,
• schleimlösend und astringierend

Die Zitrone kann daher:

• Infektionserkrankungen vorbeugen,
• trotz der Säure Magenerkrankungen und Sodbrennen lindern,
• Blutfette senken und Arterien putzen und dadurch Herzinfakte vorbeugen (Flavenoide aus den Zwischenhäuten),
• Venen abdichten und stärken und dadurch Krampfadern verringern,
• die Bauchspeicheldrüse stärken (durch das Pektin aus dem Fruchtfleisch – daher frisch gepressten Saft verwenden),
• gegen Rheuma, Gicht und andere Gelenkbeschwerden helfen
• Krebs vorbeugen

Mehr zur Wunderwirkung der Zitrone

 

Ahornsirup:

Inhaltsstoffe: Kalzium, Eisen, Phosphor, Kalium, organische Säuren und Eiweiße.
Ahornsirup enthält zu etwa 65% Saccharose, hat aber mehr Mineralstoffe als Honig bei weniger Kalorien (100 g = 266 kcal).

Ahornsirup wirkt entspannend und astringierend und hilft gleichzeitig, dem Körper schnell Energie zuzuführen.

 

Cayenne-Pfeffer:

Inhaltsstoffe: Capsaicin

Capsaicin ist ein mächtiges Antioxidans und

• bekämpft Krebs,
• verdünnt das Blut,
• schützt den Magen,
• senkt den Blutzucker

Capsaicin gilt außerdem als wirkungsvoller Fatburner und hilft Gewicht zu reduzieren und Gewicht zu halten.

 

Tipp für die Verwendung der Zitronenschalen:

Bei der Verwendung von Bio-Zitronen die ausgepressten Schalen nicht einfach wegwerfen, sondern vom restlichen Fruchtfleisch befreien, in einem Mixer zerkleinern und einfrieren. Die geschredderten Zitronenschalen lassen sich wunderbar für die Verfeinerung von allen möglichen Gerichten verwenden.

Einige Tipps zur Verwendung:

• Zitronenschalentee gehen Appetitlosikeit und Verdauungsstörungen
• als Gewürz in Kuchen und Gebäck oder für exotische Gerichte
• für Smoothies und Cocktails