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Currys, Gemüsegerichte, glutenfrei, Vegan

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Mai 25, 2024

Jamaikanisches Kidneybohnen Jambalaya

Dieses schmackhafte und proteinreiche vegane Gemüsegericht aus Kidneybohnen und Reis ist eine Fusion aus einem jamaikanischen Jambalaya aus der kreolischen Küche und einem indischen Curry – perfekt für ein gesundes und ausgewogenes Mittag- oder Abendessen.
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Frühstück, glutenfrei, Vegan

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Mai 18, 2024

Gesundes Exotik Granola mit Ananas und Mango

Ein einfaches und köstliches und nahrhaftes exotisches Granola aus Haferflocken, Kokosflocken, Cashewkernen, getrockneten Ananas und Mangos.
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Gemüsegerichte, glutenfrei, Vegan

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Mai 15, 2024

Zitronen-Spargel mit Lauch, Erbsen und Riesenbohnen-Hummus

Der Zitronen-Spargel mit Lauch und Erbsen kombiniert die spritzige Frische von Zitrone mit den erdigen Aromen von Spargel und Lauch.
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Gemüsegerichte, glutenfrei, Vegan

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Mai 11, 2024

Grüner Spargel mit knusprigem Sesam Tofu

Dieser gebratene Grüne Spargel mit knusprigem Sesam Tofu in einer köstlichen Chili Marinade ist eine asiatische Variante für das leckere Kaisergemüse.
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glutenfrei, Rohkost, Süßes, Vegan

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Mai 4, 2024

Snickers Erdnuss Karamell Millionaire Shortbread

🇩🇪 Fake Snickers No-Bake Erdnuss Karamell Millionaire Shortbread 🍫🥜 Süß, salzig und ohne Backen – dein neuer Lieblingssnack mit dem perfekten Crunch und Karamell-Kick! ✨ Zutaten: 130g Erdnuss- oder Mandelmehl 🌰 1-3 EL Erdnussbutter 🥜 3 EL Ahornsirup 🍁 2-3 EL Kokosöl 🥥 1 EL Maca- oder Vanille-Proteinpulver (optional) 💪 150g entkernte Datteln 🍬 180g…
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Gemüsegerichte, glutenfrei, Vegan

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April 27, 2024

Sizilianische Frittedda mit Spargel und Orzo

In diese Rezept wandel ich die traditionelle sizilianische Frittedda von einem Frühlingssalat zu einer nahrhaften Mahlzeit ergänzt um Spargel, Fenchel, Oliven und Orzo.
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