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Diese gesunden Bananen Kokos Kugeln Energiebällchen bestehen aus reifen Bananen, saftigen Datteln, Kokosmus, Reisflocken und gerösteten Kokosraspeln.
Die gerösteten Karotten mit Feigen und Walnüssen sind eine perfekte Gemüse Beilage für den Herbst, wenn es frische Feigen gibt.
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Der indonesische Mango Chili Reissalat ist ein fruchtig leichter Salat, der als Beilage oder Hauptmahlzeit schmeckt und satt macht.
Buchweizen Hummus ist Hummus aus eingeweichten oder gekeimten Buchweizen statt aus Kichererbsen und leckere Rohkost Variante des beliebten Dips.
Dieser typisch griechische Melitzanosalata Auberginen Salat ist ein frischer und würziger Dip, nach einem Mönchsrezept vom Mount Athos.
Diese marinierten gefüllten Champignons mit Ziegenkäse und Honig sind mit Walnussmus gefüllt mit Ziegenkäse überbacken und anschließend mit gerösteten Walnüssen und Honig beträufelt.
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