Persisches Ofengemüse

Persisches Ofengemüse mit getrockneten Limetten und Berberitzen

Das Persische Ofengemüse mit getrockneten Limetten und Berberitzen ist eine weitere Rezeptvariation von Yotam Ottolenghis Iranian Stew.

Dazu habe ich eine Kapern-Senf Vinaigrette aus einem anderen Ottolenghi Rezept kombiniert und das ganze noch mit ein paar eigenen Gewürzen abgerundet.

Yotam Ottolenghi gehört zu meinen liebsten Rezeptinspirationen, weil ich die arabische Küche so liebe. Der britischen Starkoch, mit israelischen Wurzeln, schafft es auf wunderbare Weise, die orientalische Küche mit der mediterranen zu verbinden.

Der persische Gemüseauflauf besteht aus Kürbis, Kartoffel, Tomaten und Gewürzen und mit den für die persische Küche typischen getrockneten Limonen und Berberitzen. Man kann das Ofengemüse natürlich mit beliebigen Gemüsevariationen machen, je nachdem, ohne man es eher im Sommer oder im Winter macht. Diese hier ist nur eine mögliche Kombination und die ist eher Winterlich, passend für unser Silvesterdinner.

Ich habe das Rezept kombiniert mit einer Idee aus einem anderen Ottolenghi Rezept, in dem es Gebackene Pastinaken mit einer Kapern-Senf Vinaigrette gab. Die Vinaigrette auf dem gebackenen Gemüse schmeckt total gut und gibt eine zusätzliche Würze. Man kann sie aber auch weglassen.

Das Rezept für das persische Ofengemüse mit getrockneten Limetten und Berberitzen

Zutaten für das Ofengemüse mit getrockneten Limonen und Berberitzen

  • 1 kg Kartoffeln, alternativ Süßkartoffel
  • 1 Butternut Kürbis, alternativ Pastinaken, Fenchel,
  • 5 Tomaten
  • 2 Paprika, alternativ Zucchini
  • 150 g Spinat, alternativ Lauch
  • 3 getrocknete Persische Limonen
  • 50 g geklärte Butter oder Olivenöl
  • 1 große Gemüsezwiebel
  • 1 grüne Chili
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 15 g Berberitzen
  • 1/2 TL Kurmuma, gemahlen
  • 1,5 TL Cumin Kreuzkümmelsamen
  • 1 EL Koriandersamen
  • 1 TL Advieh
  • 1-2 TL Tomatenmark
  • 10 g Estragon, oder andere Kräuter
  • 1/4 Bund Koriander (im Original ist es Dill, aber ich mag keinen Dill)
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • 300 g Joghurt oder Joghurt Tahine

Zutaten für die Kapern Senf-Vinaigrette

  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Limettensaft
  • 1-2 TL Dijon Senf
  • 1 TL Ahornsirup oder Dattelsirup
  • 1 EL Kapern
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung des Persisches Ofengemüse

  1. Den Ofen auf 180 Grad C vorheizen.
  2. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
  3. Chili an einer Steite komplett aufschneiden und entkernen.
  4. Die getrockneten Limonen an jeweils 3 verschiedenen Stellen einritzen.
  5. Kartoffeln und Kürbis schälen, Kürbis entkernen und grob würfeln.
  6. Tomaten vierteln, Spinat waschen.
  7. Cumin und Koriandersamen in einem Mörser fein zerstoßen.
  8. Zwiebeln, Knoblauch, Kurkuma und Cumin und Koriander  einige Minuten in Butter oder Öl glasig dünsten.

    Zwiebeln und Gewürze dünsten
    Zwiebeln und Gewürze dünsten
  9. Tomatenmark dazugeben und aufkochen und für 2 Minuten unter Rühren köcheln.
  10. Kürbis, Kartoffeln, Pastinaken, Auberginen, Lauch, Limetten, Chili, 1,5 TL Salz, Lorbeerblätter, und einer großen Auflaufform ca. 15-20 Minuten, bis die Kartoffen halbgar sind. Dann Tomaten, Berberitzen und Paprika hinzufügen, die Limetten leicht zerdrücken.

    Persisches Ofengemüse
    Persisches Ofengemüse
  11. Das Gemüse 30-40 Minute bei 180 Grad im Ofen backen, bis die Sauce eingedickt ist.
  12. Alternativ kann man das Gemüse auch komplett mit allen Gewürzen in eine Auflaufform geben und backen lassen. auch diese Zubereitung habe ich getestet. Ist vor allem zu empfehlen, wenn man das für eine Fete vorbereiten und dann einfach nur in den Ofen schieben will. Auch hierbei würde ich allerdings stufenweise vorgehen und das weicheren Gemüse erst etwas später dazugeben, damit es nicht verkocht.

    Persisches Ofengemüse
    Persisches Ofengemüse
  13. Zum Schluss die Kapern Senf Vinaigrette über das Gemüse geben und gut vermischen.

    Persisches Ofengemüse
    Persisches Ofengemüse

Mit Reis, Couscous oder Gewürz-Hirse und Joghurt servieren. Schmeckt auch toll zu Persischem Linsen-Reis mit Datteln, Rosinen und gerösteten Zwiebeln.

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Persisches Ofengemüse mit getrockneten Limetten und Berberitzen
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[…] Persisches Ofengemüse mit getrockneten Limonen und Berberitzen und einer Kapern Senf Vinaigrette (Süßkartoffel, Kürbis, Pastinaken, Lauch, Tomaten, Zwiebeln und Auberginen) (Gewürze: Kurkuma, Cumin, Advieh, Koriander, Estragon, Petersilie, Minze, Chili, Knoblauch) (Kapern Senf Vinaigrette: Olivenöl, Limettensaft, Kapern, Feigensenf und Dattelsirup) […]