Der Brokkoli Salat mit Mango, Sonnenblumenkernen, Cranberries und Tahini Zitronen Dressing ist eine neue Variante meiner Frühstückssalate zur Fastenzeit.
Kategorie: Frühstück
Avocado Ananas Salat mit Chili und Kokosnuss
Ananas Salat mit Chili und Petersilie? Vielleicht eine außergewöhnliche Kombination, aber ich habe sie ausprobiert. Lecker!
Couscous mit Avocado, Koriander und Dukkah Nüssen
Couscous mit Avocado, Koriander und Dukkah Nüssen ist ein leckerer Frühstücks Salat und eine gute Alternative, wenn man mal keine Lust auf Müsli hat.
Gesunder Honigkuchen mit Ingwer und Gewürzen
Honigkuchen oder Ingwerkuchen ist das perfekte Gebäck für die Weihnachtszeit. Dieser gesunde Honigkuchen ist saftig, fluffig und voller aromatischer Gewürze, dazu glutenfrei und zuckerfrei.
Früchte & Blüten Frühstück mit Hirseflocken
Frühstück mit Feigen, Apfel, Aprikose, Himbeeren, Nektarinen, Mohnpaste, Hirseflocken, Hüttenkäse, Cranberries,Kokosmilch, Zitronenverbene, Aztekisches Süßkraut, Teehortensien und Agastache Blüten
Zitronen Couscous mit Aprikosen, Pistazien und Minze
Couscous lässt sich sehr vielseitig einsetzen, als herzhafte Beilage zu arabischen Gerichten, als sättigender Füllstoff für Salate (Taboulé) oder Dips wie Çig Köfte oder Kisir, oder mit Gewürzen und Früchten, als süße oder herzhafte Frühstücksalternative. Dabei lassen sich Hirse, Bulgur und Couscous alternativ einsetzen, je nach Geschmack und gewünschter Konsistenz. Ich hatte noch etwas ZitronenContinue reading Zitronen Couscous mit Aprikosen, Pistazien und Minze
Erdbeeren Banane Avocado mit Cranberry Kokos Cashew Minze Ananassalbei Blüten und geriebener Vanille
Aus meiner Reihe Götterfrühstück: mit essbaren Blüten Erdbeeren Banane Avocado mit Cranberry Kokos Cashew Minze Ananassalbei Blüten und geriebener Vanille Zutaten: Erdbeeren, halbiert 1/2 Avocado, gewürfelt 1/2 Banane, gewürfelt Cranberries Kokosflocken Cashewkerne Minze Ananassalbeiblüten gemahlene Vanille Kokosmilch oder Kokoswasser
Beeren-Müsli mit Cashew und Kokos, Süßkräutern und Cystusblüten
Aus meiner Reihe Götterfrühstück: Basisches Müsli aus Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Banane mit Cashewkernen und Kokosflocken mit Minze, Aztekischem Süßkraut, Zitronenmelisse und Cystusblüten Zutaten: Erdbeeren, halbiert oder geviertelt Blaubeeren Himbeeren 1/2 Banane Cashewkerne Kokosflocken Kokosmilch, Kokoswasser oder eine andere Milchvariante Süßkräuter: Minze, Aztekisches Süßkraut, Zitronenmelisse Cystusblüten zum Garnieren (essbar)
Erdbeeren mit Minze, Avocado, Cashew und Kokos
Aus meiner Reihe Götterfrühstück: Zutaten: Erdbeeren 1/2 Avocado frische Minze Cashewkerne Kokosflocken 1-2 EL Hüttenkäse Kokoswasser Einfach himmlisch lecker!
Müsli aus Avocado Papaya Banane mit Cranberry Kokosflocken Cashew und Süßkräutern
Aus meiner Reihe Götterfrühstück: mit Früchten, Nüssen und Süßkräutern Mein Garten sprießt und damit auch endlich wieder meine geliebten Kräuter und vor allem meine Süßkräuter, die ich besonders zu Müsli und Obst mag. Sie machen mein Frühstück unglaublich aromatisch und heben die fruchteigene Süße des Obstes, so dass andere Süßungsmittel vollkommen überflüssig werden. Dieses JahrContinue reading Müsli aus Avocado Papaya Banane mit Cranberry Kokosflocken Cashew und Süßkräutern