Alle Rezepte

Gesunde Gemüsegerichte

Letzte Beiträge

  • ✦

    Fastentagebuch, Tag 5

    Tag 5: Müsli mit Banane, Trauben, Mango, Ananas und Chufas, Feldsalat mit Ruccola, Papaya, Krokusbüten und Basilikum, Gefüllte Zucchini mit Quinoa und Tomaten. Morgens: Start mit einem Glas Master Cleanser (frisch gepresster Zitronensaft mit Ahornsirup und Cayenne-Pfeffer) Kräutertee Basisches Müsli mit Mandelmilch: – 1 Banane – 1/4 Ananas –  1/4 Mango – Trauben – 1 Orange…

    Weiterlesen → : Fastentagebuch, Tag 5

  • ✦

    Fastentagebuch, Tag 4

    Fastentagebuch Tag 4: Müsli mit Heidelbeeren, Mango Papaya und Chufas, Gemüse-Smoothie mit Karotten, Zucchini und Papaya, Mangold mit Rosinen und Pinienkernen   Morgens: Start mit einem Glas Master Cleanser (frisch gepresster Zitronensaft mit Ahornsirup und Cayenne-Pfeffer) Kräutertee   Basisches Müsli mit Mandelmilch: 1 Banane 1 Handvoll Heidelbeeren 1/4 Mango 1/4 Papaya 1 Orange Mandelmilch etwas Zitonenschale…

    Weiterlesen → : Fastentagebuch, Tag 4

  • ✦

    Fastentagebuch, Tag 3

    Fastentagebuch Tag 3:  Basisches Müsli mit Mandelmilch, Smoothie mit Avocado, Karottensaft und Wildkräutern, Brokkoli mit Mandeln und Kartoffeln    Morgens: Start mit einem Glas Master Cleanser (frisch gepresster Zitronensaft mit Ahornsirup und Cayenne-Pfeffer) Kräutertee   Basisches Müsli mit Mandelmilch: 1 Banane 1 Orange 1 Birne Mandelmilch etwas Zitonenschale frische Minze eine Handvoll Erdmadelflocken (Chufas)   Mittags: Heute ist…

    Weiterlesen → : Fastentagebuch, Tag 3

  • ✦

    Fastentagebuch, Tag 2

    Tag 2: Basischer Smoothie mit Banane und Mandelmus, Weiskrautsalat mit Ingwer, Cranberries und Austernpilzen, Indische Kartoffeln mit Blumenkohl   Morgens: Start mit einem Glas Master Cleanser (frisch gepresster Zitronensaft mit Ahornsirup und Cayenne-Pfeffer) Kräutertee Basischer Smoothie mit Banane und Mandelmus 1 Banane 1 EL Mandelmus 250 ml Mandelmilch etwas Zitonensaft frische Minze Alles mixen und Lecker! Außerdem etwas Obst:…

    Weiterlesen → : Fastentagebuch, Tag 2
  • Mandelmilch und Mandelmus selbst herstellen

    ✦

    Mandelmilch und Mandelmus selbst herstellen

    Mandelmus ist lecker und gesund und in der Küche vielseitig einsetzbar, als gesunder und köstlicher Brot oder als Zutat für cremige Dips und Saucen.

    Weiterlesen → : Mandelmilch und Mandelmus selbst herstellen
  • ,

    ✦

    Tipps zum Trinken in der Fastenzeit

    Tipps zum Trinken, Quelle: rawforbeauty.com Wasser Trinken zur richtigen Zeit in der richtigen Menge, kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken: – 2 Gläser Wasser am Morgen, hilft, die inneren Organe zu aktivieren, – Übrigens: 1 Glas lauwarmes Wasser nach dem aufstehen, hilft den Darm in Schwung zu bringen und den Stuhlgang zu Fastentagebuch, erleichtern,…

    Weiterlesen → : Tipps zum Trinken in der Fastenzeit

Latest Recipes

Search

Category

Subscribe

Get exclusive access to recipes and cooking tips!




×