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  • Pistazien-Cashew-Nussecken mit selbstgemachter Schokolade

    Pistazien-Cashew-Nussecken mit selbstgemachter Schokolade

    Pistazien-Cashew-Nussecken – vegan, zucker- & glutenfrei mit selbstgemachter Schokolade 🍫🌿 (English version below) Diese Pistazien-Cashew-Nussecken sind perfekt, wenn du Bock auf einen gesunden Snack mit richtig viel Geschmack hast. Knusprig, fruchtig und mit zarter Schoko-Glasur – einfach unwiderstehlich! 😍✨ Zutaten: – 100 g Mandelmehl oder feine Haferflocken (glutenfrei) – 100 g Kokos-Cashewmus – 30 g…

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  • Cremiges Cashew-Kokosmus selber machen

    Cremiges Cashew-Kokosmus selber machen

    🇩🇪 Kokos Cashew Mus 🍯🥥 🇬🇧 Coconut Cashew Spread 🍯🥥 (English version👇) 🇩🇪 Dieses samtige Cashew-Kokosmus bringt einen exotischen Flair auf dein Frühstücksbrot oder ins Müsli – nussig, cremig und einfach unwiderstehlich! 🌴✨ Zutaten: 200 g geröstete Cashews 🌰 200 g ungesüßte Kokosraspeln 🥥 12 g Sonnenblumenöl 🌻 Optional: 1 Prise Meersalz 🧂 oder 1–2…

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  • Gesunde Maronen-Haselnuss-Eis: vegane Nice Cream – purer Genuss

    Gesunde Maronen-Haselnuss-Eis: vegane Nice Cream – purer Genuss

    🇩🇪 Maronen-Haselnuss Eis NICE Cream 🍦 🇬🇧 Chestnut Hazelnut Ice Cream NICE Cream (English version👇) 🇩🇪 Knackige Haselnüsse und cremige Maronen verschmelzen zu einem gesunden, veganen Eisgenuss – ganz ohne Zucker und Milch! Perfekt, wenn du Lust auf was Süßes hast, aber trotzdem clean bleiben willst. 🍁 Zutaten: – 5 kleine gefrorene Bananen 🍌 -…

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  • Zucchini Zwiebel Kichererbsen Fladenbrot (Farinata-Scarpaccia)

    Zucchini Zwiebel Kichererbsen Fladenbrot (Farinata-Scarpaccia)

    🇩🇪 Knuspriges italienisches Kichererbsen-Fladenbrot mit Zucchini & Zwiebeln 🥒🧅 🇬🇧 Crispy Italian Chickpea Flatbread with Zucchini & Onions (English version👇) 🇩🇪 Du liebst knusprige Snacks mit mediterranem Flair? Diese Fusion aus Ligurien und Toskana bringt dir ein glutenfreies, aromatisches Kichererbsen-Fladenbrot auf den Tisch – perfekt für deine nächste Party oder den gemütlichen Brunch! 🌿🍞 Zutaten:…

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  • Schokoladen-Eis Nice Cream mit Tonkabohne

    Schokoladen-Eis Nice Cream mit Tonkabohne

    🇩🇪 Schokoladen-Eis Nice Cream mit Tonkabohne 🍫🌰 🇬🇧 Chocolate (N)ice Cream with Tonka Bean (English version👇) 🇩🇪 Diese vegane Schokoladen Eis Nice Cream ist cremig, schokoladig und bringt mit Tonkabohne eine feine Vanille-Mandel-Note – perfekt für heiße Sommertage oder ein luxuriöses Dessert ohne Eismaschine! 🍌✨ Zutaten: • 4 überreife Bananen 🍌 • 2 EL Rohkakaopulver…

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  • Champignon-Pistazien-Haselnuss Creme

    Champignon-Pistazien-Haselnuss Creme

    🇩🇪 Champignon-Pistazien-Haselnuss Creme 🌰🍄 Cremig, nussig und voller Geschmack – dieser vegane Pilzaufstrich ist dein neuer Liebling für Brot, Dips und mehr! ✨ Zutaten: 200 g Champignons 🍄 150 g Haselnüsse, geröstet 🌰 50 g Pistazien, geröstet 🥜 1 Zwiebel 🧅 5 Knoblauchzehen 🧄 3 EL Olivenöl 🫒 3 EL Tamari oder Sojasauce 🌿 2–3…

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