Das Erdnuss Porridge mit Bananen und Kokosnuss ist ein reichhaltiger Frühstücks-Haferbrei mit Erdnussbutter, Kokosmilch und gerösteten Erdnüssen.
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Kategorie: glutenfrei
Ayurvedisches Porridge mit Äpfeln, Kokos und Kurkuma
Ayurvedisches Porridge mit Äpfeln, ist ein traditioneller Haferbrei mit Äpfeln und Bananen, gesüßt mit Datteln und Rosinen und gewürzt mit Kurkuma und Zimt.
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Andalusischer Kartoffel Salat
Andalusischer Kartoffel Salat ist ein typisches Tapas Gericht und besteht aus Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Chili und Gewürzen mit Olivenöl und Sherry Essig.
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Linsen mit Spinat und Süßkartoffel Püree
Dieses Gemüsegericht aus Linsen mit Spinat und einem hummusähnlichen Süßkartoffel Püree mit geröstetem Knoblauch und Tahini verbindet verschiedene Aromen aus der arabischen Küche.
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Mangold Linsen Curry mit Kokosraspeln
Das Mangold Linsen Curry ist ein leckeres, gesundes und nährstoffreiches Power-Curry mit und in 25-30 Minuten frisch auf dem Tisch.
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Kürbis Tarte mit karamellisierten Zwiebeln und Mandeln [vegan, glutenfrei]
Diese Kürbis Tarte mit karamellisierten Zwiebeln aus Kokosmehl, belegt mit geröstetem Kürbis und Gewürz-Mandeln Ist vegan und glutenfrei.
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High Fiber Gemüse Linsen Burger mit Blumenkohl
Die Blumenkohl Linsen Burger sind eine leckere vegane Burger Alternativ, vollgepackt mit wertvollen Nähr- und Balaststoffen.
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Dattel Mohn Energiebällchen
Die Dattel Mohn Energiebällchen sind leckere und proteinreiche Snacks aus Kokosmehl, Datteln und Mohnpaste.
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Sriracha Chili Sauce – selbst gemacht
Die Sriracha Chili Sauce ist eine der beliebtesten amerikanischen Würzsaucen, nur traditionell immer mit viel Zucker und jede Menge Zusatzstoffe. Hier ist eine gesunde Version.
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Kohlrabi Karotten Zucchini Puffer
Diese Kohlrabi Karotten Zucchini Puffer mit Leinsamen und Buchweizen sind lecker gewürzte vegane und glutenfreie Veggy Burger.
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