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	<title>Bananenbrot Archive - Leckerlife</title>
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	<description>Lecker essen, gesund leben</description>
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	<title>Bananenbrot Archive - Leckerlife</title>
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	<item>
		<title>Halloween 🎃 Bananenbrot mit schwarzem Tahini und Kakao</title>
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		<dc:creator><![CDATA[leckerlife]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2023 23:11:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brot und Backwaren]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Bananenbrot]]></category>
		<category><![CDATA[Brot]]></category>
		<category><![CDATA[Ingwer]]></category>
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		<category><![CDATA[vegan]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>🇩🇪 Schwarzes Bananen Tahini Ingwer Brot mit Sesam &#038; Kakao 🍌🌑  🇬🇧 Black Banana Tahini Ginger Bread with Sesame &#038; Cocoa (English version👇)</p>
<p>🇩🇪 Bock auf ein außergewöhnliches Bananenbrot, das nicht nur lecker, sondern auch optisch erstaunlich gruselig ist? Dieses Brot bringt nussigen Tahini, schwarzen Sesam und würzigen Ingwer perfekt zusammen – ideal für jede Jahreszeit! 😍🎃</p>
<p>Zutaten:<br />
- 100 g Hafermehl 🌾<br />
- 80 g Mandel- oder Kastanienmehl 🌰<br />
- 40 g Reismehl 🍚<br />
- 30 g Maisstärke 🌽<br />
- 2 TL Rohkakaopulver 🍫<br />
- 100 g Schwarzes Sesammus 🖤<br />
- 50 g Kokosöl 🥥<br />
- 100 g Datteln oder Rosinen 🍇<br />
- 80 g getrockneter Ingwer (optional) 🌿<br />
- 4 reife Bananen 🍌<br />
- 2 Lein-Eier (2 EL Leinsamenmehl + 4 EL Wasser) 🌱<br />
- 2-3 EL Apfelmus 🍏<br />
- 1 TL Backpulver 🧁<br />
- 1 TL Vanille-Extrakt 🌼<br />
- Prise Salz 🧂<br />
- Schwarze oder weiße Sesamsamen zum Bestreuen ✨</p>
<p>Anleitung:<br />
1. Lein-Eier ansetzen und beiseitestellen.<br />
2. Mehle mit Backpulver, Salz und Kakao mischen.<br />
3. Bananen mit Lein-Ei im Mixer verquirlen.<br />
4. Datteln hacken oder pürieren, mit Kokosöl, Sesammus und Vanille vermengen.<br />
5. Ingwer unterheben.<br />
6. Trockene und feuchte Zutaten zu Teig verarbeiten und in Backform füllen.<br />
7. Bei 180 °C ca. 45-60 Min. backen, bis Holzstäbchen sauber rauskommt.</p>
<p>#Bananenbrot #VeganBacken #SchwarzerSesam #GesundeErnährung #TahiniLiebe #IngwerPower #KakaoGenuss #CleanEating #SaftigUndLecker #BackenMitLiebe #Pflanzenbasiert #HerbstRezepte<br />
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---<br />
🇬🇧 Black Banana Tahini Ginger Bread with Sesame &#038; Cocoa 🍌🌑</p>
<p>Looking for a unique banana bread that's both delicious and hauntingly beautiful? This loaf combines nutty tahini, black sesame, and spicy ginger perfectly – great for any season! 😍🎃</p>
<p>Ingredients:<br />
- 100 g oat flour 🌾<br />
- 80 g almond or chestnut flour 🌰<br />
- 40 g rice flour 🍚<br />
- 30 g cornstarch 🌽<br />
- 2 tsp raw cocoa powder 🍫<br />
- 100 g black sesame paste 🖤<br />
- 50 g coconut oil 🥥<br />
- 100 g dates or raisins 🍇<br />
- 80 g dried ginger (optional) 🌿<br />
- 4 ripe bananas 🍌<br />
- 2 flax eggs (2 tbsp flaxseed meal + 4 tbsp water) 🌱<br />
- 2-3 tbsp applesauce 🍏<br />
- 1 tsp baking powder 🧁<br />
- 1 tsp vanilla extract 🌼<br />
- Pinch of salt 🧂<br />
- Black or white sesame seeds for topping ✨</p>
<p>Instructions:<br />
1. Prep flax eggs and set aside.<br />
2. Mix flours with baking powder, salt, and cocoa.<br />
3. Blend bananas with flax eggs.<br />
4. Chop or puree dates and mix with coconut oil, sesame paste, and vanilla.<br />
5. Fold in ginger.<br />
6. Combine dry and wet ingredients to form batter, pour into baking pan.<br />
7. Bake at 180 °C for 45-60 mins until a toothpick comes out clean.</p>
<p>#BananaBread #VeganBaking #BlackSesame #HealthyEating #TahiniLove #GingerPower #CocoaGoodness #CleanEating #MoistAndDelicious #BakingWithLove #PlantBased #AutumnRecipes<br />
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		<item>
		<title>Bananen-Brötchen mit Kokos und Chocolate Chips</title>
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		<dc:creator><![CDATA[leckerlife]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 17:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brot und Backwaren]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen Brötchen]]></category>
		<category><![CDATA[Bananenbrot]]></category>
		<category><![CDATA[Brötchen]]></category>
		<category><![CDATA[Chocolate Chips]]></category>
		<category><![CDATA[Schokolade]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Diese Bananen-Brötchen mit Kokos und Chocolate Chips bestehen aus Hafermehl, Kokosmus und Kokosraspeln, Datteln, Ingwer und Gewürzen. Sie sind vegan und glutenfrei. </p>
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		<title>Erdnuss Bananen Brot aus dem Reiskocher</title>
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		<dc:creator><![CDATA[leckerlife]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jan 2022 14:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brot und Backwaren]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dieses Erdnuss Bananenbrot mit Erdnussmehl und Erdnüssen eignet sich besonders gut für eine Zubereitung im Reiskocher. Aber es schmeckt auch ganz normal gebacken.</p>
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		<title>Einfaches Bananen-Ingwer-Brot</title>
		<link>https://www.leckerlife.de/einfaches-bananen-ingwer-brot/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[leckerlife]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2020 18:50:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brot und Backwaren]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dieses einfache Bananenbrot mit kandiertem Ingwer aus Mandel- und Kokosmehl besteht nur aus wenigen Zutaten und ist vegan und glutenfrei, sowie zuckerfrei. </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.leckerlife.de/einfaches-bananen-ingwer-brot/">Einfaches Bananen-Ingwer-Brot</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.leckerlife.de">Leckerlife</a>.</p>
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