Vegan Archive - Leckerlife

Sauce Andalouse: Paprika Mayonnaise mit gerösteter Paprika und Chili

leckerlife — Mon, 29 Jun 2026 14:41:15 +0000

Sauce Andalouse: Paprika Mayonnaise mit gerösteter Paprika und Chili 🌶️✨

Entdecke deine neue Lieblingssauce – cremig, würzig und mit einer milden Schärfe, die deine Grillabende oder Snacks perfekt ergänzt! 🍔🍟

Zutaten:

150 g Aquafaba-Mayonnaise oder Mandel-Aioli 🥄

1 rote Paprika 🔴

2 Knoblauchzehen 🧄

1 EL Chili- oder Sriracha-Sauce 🌶️

1 EL Tomatenmark 🍅

1 TL edelsüßes Paprikapulver

½ TL geräuchertes Paprikapulver (optional) 🔥

1 TL Ahornsirup oder Honig 🍯

1 EL Olivenöl 🫒

Salz & frisch gemahlener Pfeffer 🧂

Optional: 1 TL Zitronensaft oder Apfelessig 🍋

Zubereitung:

Olivenöl in der Pfanne erhitzen, rote Paprika fein würfeln und 8-10 Minuten rösten, bis sie weich ist und schöne Röstaromen entwickelt.

Knoblauch zugeben und 1 Minute mitbraten, dann abkühlen lassen.

Mayonnaise, Sriracha, Tomatenmark, Paprikapulver, Ahornsirup und Zitronensaft verrühren.

Paprika-Knoblauch-Mischung unterheben und mit Salz & Pfeffer abschmecken.

Mindestens 30 Min. kaltstellen – so entfaltet sich das volle Aroma! 🌟

Perfekt zu Ofenkartoffeln, Falafel, Burgern oder gegrilltem Gemüse – probier es aus und verlieb dich in den Geschmack! 🥔🍔🥗

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Erdnuss-Karottensalat mit asiatischem Erdnuss-Dressing

leckerlife — Thu, 18 Jun 2026 21:04:02 +0000

Erdnuss-Karottensalat mit asiatischem Erdnuss-Dressing 🥕🥜

Knackig, frisch und voller Aromen – dieser Karottensalat mit cremigem Erdnuss-Dressing bringt dir den Geschmack Asiens direkt auf den Teller. Schnell gemacht, perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen!
Zutaten:
3–4 Karotten, grob geraspelt 🥕
1 rote Zwiebel, fein geschnitten 🧅
2–3 Frühlingszwiebeln, fein geschnitten 🌿
2 EL Koriander, gehackt 🌱
2 EL Minze, gehackt 🌿
1 EL weißer & 1 EL schwarzer Sesam, geröstet 🌰
50 g geröstete Erdnüsse, gehackt 🥜
1 TL Chiliflocken (optional) 🌶️
Für das Dressing:
2 TL Erdnussmus 🥄
2 EL Sesamöl 🍶
2 EL Reisessig 🍚
1–2 EL Tamari Sojasauce 🍜
1 TL Chilisauce 🌶️
1 EL Honig oder Ahornsirup 🍯
1 Knoblauchzehe, gerieben 🧄
1 TL geriebener Ingwer 🌿
Zubereitung:
Karotten, Zwiebeln, Kräuter vermengen. Alle Dressing-Zutaten verrühren und über den Salat geben. Gut mischen, mit Sesam, Erdnüssen & Chili toppen und 10 Min ziehen lassen.
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Skordalia – griechischer Knoblauch-Dip mit geröstetem Knoblauch, Mandeln und Chiliöl

leckerlife — Sat, 06 Jun 2026 12:02:57 +0000

🇩🇪 Skordalia – Griechischer Kartoffel-Knoblauch Dip mit Chili-Öl 🌶️🥔
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🇬🇧 Skordalia – Greek Garlic Potato Dip with Chili Oil (English version👇)

🇩🇪 Du liebst Knoblauch und cremige Dips? Dann ist Skordalia dein neues Lieblingsrezept! Dieser griechische Klassiker verbindet samtige Kartoffeln, gerösteten Knoblauch und knackige Mandeln mit einem fruchtigen Schuss Zitrone und einem scharfen Chiliöl-Topping. Einfach, aromatisch und unglaublich lecker! 🍋🌿

Zutaten:
- 500 g mehlige Kartoffeln 🥔
- Prise koscheres Salz 🧂
- 100 g blanchierte Mandeln (oder Walnüsse) 🌰
- 3-4 Knoblauchknollen (geröstet für milderen Geschmack) 🧄
- 2-3 EL Zitronensaft 🍋
- 1-2 EL Weißweinessig (optional) 🍶
- 100 ml natives griechisches Olivenöl extra 🫒
- Frühlingszwiebel & frische Kräuter zur Garnitur 🌱
- Selbstgemachtes Chiliöl für das Finish 🔥

Anleitung:
1. Kartoffeln schälen, dämpfen oder in Salzwasser kochen, bis sie weich sind.
2. Mandeln, Knoblauch, Salz, Zitronensaft und Olivenöl zu einer feinen Paste mixen.
3. Kartoffeln mit einem Stampfer zerdrücken, nicht mixen!
4. Öl nach und nach unterrühren, dann Paste untermischen. Bei Bedarf Kartoffelwasser hinzufügen.
5. Mit Chiliöl beträufeln und mit Frühlingszwiebeln, Kräutern & Zitronenschale garnieren.

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🇬🇧 Love garlic and creamy dips? Skordalia is your new go-to! This Greek classic blends silky potatoes, roasted garlic, and crunchy almonds with fresh lemon and spicy chili oil for an unforgettable taste. Simple, flavorful, and absolutely delicious! 🍋🌿

Ingredients:
- 500 g starchy potatoes 🥔
- Pinch kosher salt 🧂
- 100 g blanched almonds (or walnuts) 🌰
- 3-4 garlic bulbs (roasted for mellow flavor) 🧄
- 2-3 tbsp lemon juice 🍋
- 1-2 tbsp white wine vinegar (optional) 🍶
- 100 ml Greek extra virgin olive oil 🫒
- Spring onion & fresh herbs to garnish 🌱
- Homemade chili oil to finish 🔥

Instructions:
1. Peel and steam or boil potatoes until soft.
2. Blend almonds, garlic, salt, lemon juice, and olive oil to a smooth paste.
3. Mash potatoes with a masher – no food processor!
4. Slowly stir in olive oil and almond-garlic paste. Thin with potato water if needed.
5. Drizzle chili oil on top and garnish with green onion, herbs & lemon zest.

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Griechischer Joghurt mit Honig und gerösteten Nüssen

leckerlife — Sat, 16 May 2026 07:01:00 +0000

🇩🇪 Griechischer Joghurt mit Honig & gerösteten Nüssen 🍯🥜
🇬🇧 Greek Yogurt with Honey & Roasted Nuts (English version👇)
🇩🇪 Genieße dieses simple, aber fantastische Dessert aus cremigem Joghurt, flüssigem Honig und knusprig gerösteten Nüssen. Perfekt für den süßen kleinen Moment! 😋
Zutaten:
* 600-800 g griechischer oder türkischer Joghurt 🥄
* 2-3 EL milder flüssiger Honig (z.B. Akazienhonig) 🍯
* 1 EL kräftiger Honig (z.B. Kastanienhonig) 🌿
* 1 kleine Bio Zitrone oder Limette (Saft und Abrieb) 🍋
* 60 g Pistazien, Mandeln & Walnusskerne 🥜
* Optional: Minze & essbare Blüten 🌸
Zubereitung:
* Zitrone heiß waschen, abreiben und Saft auspressen.
* Joghurt mit milder Honig, Zitronensaft und Abrieb vermischen.
* Nüsse ohne Fett rösten, grob hacken.
* Nüsse mit kräftigem Honig und etwas Zitronensaft vermengen.
* Joghurt in Schälchen füllen, Nuss-Honig-Mischung darüberträufeln.
* Mit Minze, Blüten und Zitronenzesten dekorieren & genießen! ✨
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🇬🇧 This simple yet delicious dessert combines creamy Greek yogurt with sweet honey and crunchy roasted nuts. Perfect for a quick indulgence! 😋
Ingredients:
* 600-800 g Greek or Turkish yogurt 🥄
* 2-3 tbsp mild liquid honey (e.g., acacia honey) 🍯
* 1 tbsp stronger honey (e.g., chestnut honey) 🌿
* 1 small organic lemon or lime (juice & zest) 🍋
* 60 g pistachios, almonds & walnuts 🥜
* Optional: mint & edible flowers 🌸
Instructions:
* Wash lemon, zest and juice it.
* Mix yogurt with mild honey, lemon juice and zest.
* Roast nuts dry, chop roughly.
* Combine nuts with stronger honey and some lemon juice.
* Spoon yogurt into bowls and drizzle nut-honey mixture on top.
* Decorate with mint, flowers & lemon zest and enjoy! ✨
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Mandel Karamell Nice Cream mit Löwenzahnhonig und Walnüssen

leckerlife — Mon, 11 May 2026 16:20:42 +0000

Mandel Karamell Nice Cream mit Löwenzahnhonig & Walnüssen 🍦🌼

Diese vegane Nice Cream ist dein fruchtig-cremiger Frühlings- und Sommersnack – mit cremigem weißen Mandelmus, blumigem Löwenzahnhonig-Karamell und knusprigen karamellisierten Walnüssen. Genuss pur, ohne raffinierten Zucker!

Zutaten:

4–5 reife Bananen, tiefgekühlt 🍌❄️

1–2 EL weißes Mandelmus 🥄

2–3 EL Löwenzahnhonig oder -sirup 🍯

100 g Walnusskerne 🌰

Prise Salz 🧂

Optional Vanilleextrakt oder Zitronenabrieb für Frische 🌿

Zubereitung:

Walnüsse mit Löwenzahnhonig, Salz und optional Zimt mischen, bei 160 °C rösten bis sie duften.

Mandelmus und Löwenzahnhonig zu dickflüssigem Karamell verrühren.

Tiefgekühlte Bananen mit Mandelmus und Vanille mixen, bis cremig.

Nice Cream mit Karamell marmorieren, mit Walnüssen toppen – fertig zum Genießen!

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Brennnessel Lauch Gemüse

leckerlife — Sun, 10 May 2026 09:17:10 +0000

Brennnessel Lauch Gemüse 🌿🍲 Entdecke die wilde Kraft der Natur mit diesem aromatischen Brennnessel Lauch Gemüse! 🥬🔥 Kombiniert die herbe Erdigkeit der Brennnessel mit der süßen Sanftmut von Lauch und würzigen Röstnoten – ein echtes Frühlings-Kraftpaket auf deinem Teller.
Zutaten:
🌿 200 g junge Brennnesselspitzen
🧅 1 große Stange Lauch, grob gehackt
🧄 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
🫒 4–5 EL Olivenöl
🍷 Schluck Weißwein (optional)
🍏 1,5 EL Apfelessig oder Condimento Bianco
🌶️ ¾–1 TL Chiliflocken
✨ 1 TL gerösteter Kreuzkümmel
✨ 1 TL gerösteter Koriander
🥥 ½ TL frische Muskatnuss
🧂 Meersalz & grüner Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
1️⃣ Brennnesseln waschen (Handschuhe nicht vergessen!), holzige Stiele entfernen.
2️⃣ Lauch in Olivenöl weich dünsten, bis er goldgelb wird.
3️⃣ Knoblauch, Brennnesseln & Gewürze zugeben, kurz rösten.
4️⃣ Mit Weißwein oder Essig ablöschen, kurz einkochen lassen.
5️⃣ Apfelessig, Muskatnuss, Salz & Pfeffer unterrühren.
6️⃣ Abschmecken und genießen – bei Bedarf mit etwas Brühe sanft dämpfen für extra Zartheit.
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Bärlauch-Pesto mit Honig und Walnüssen

leckerlife — Fri, 01 May 2026 10:20:23 +0000

Bärlauch-Pesto mit Honig & gerösteten Walnüssen
Scharf trifft süß – dieses Pesto verbindet wilden Bärlauch mit der süßen Note von Honig und der tiefen Röstaromen von Walnüssen. Ein Geschmackserlebnis, das deinen Frühling kulinarisch aufpeppt! 🌱🥄
Zutaten:
150-200 g frischer Bärlauch 🌿
70 g Walnusskerne, dunkel geröstet 🌰
80-100 ml natives Olivenöl extra 🍈
1,5 EL milder Honig 🍯
Meersalz & Pfeffer 🧂
1 EL Zitronensaft (optional) 🍋
Anleitung:
Walnüsse ohne Fett rösten, abkühlen lassen.

Bärlauch waschen, gut trocknen.

Bärlauch, Walnüsse, Honig & Salz im Mixer grob pulsieren.

Olivenöl langsam dazugeben, bis es glänzt.

Zum Schluss Zitronensaft unterrühren.

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Pistazien-Bärlauch-Minze-Pesto

leckerlife — Sun, 26 Apr 2026 08:28:37 +0000

Pistazien-Bärlauch-Minze-Pesto 🌿🥜
Frühlingsfrisch, aromatisch und wunderbar nussig – das perfekte Pesto für die erste warme Jahreszeit! Cremig, vegan und super vielseitig.
Zutaten:
150-200 g frischer Bärlauch 🌿
50 g Minzblätter 🌱
80 g geröstete Pistazien 🥜
Saft & Abrieb von ½ Zitrone 🍋
100-120 ml Olivenöl 🫒
Salz & Pfeffer 🧂
Optional: Honig, Ahornsirup oder Chili 🌶️
Anleitung:
Bärlauch, Minze und Pistazien grob zerkleinern. Mit Zitronensaft und Abrieb mischen, dann langsam Olivenöl zugeben und pürieren. Mit Salz, Pfeffer und optionalen Extras abschmecken. Fertig zum Genießen!
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Cremiges Bärlauch-Pesto mit Cashews & Kokos

leckerlife — Tue, 21 Apr 2026 22:07:36 +0000

Cremiges Bärlauch-Pesto mit Cashews & Kokos 🥥🌿 🇬🇧 Creamy Wild Garlic Pesto with Cashews & Coconut (English version👇)

🇩🇪
Die Bärlauchzeit ist da! Dieses Pesto mit gerösteten Cashews und Kokosflakes bringt dir einen exotischen Twist, der herrlich cremig und frisch schmeckt. Perfekt für Spargel oder auf geröstetem Sauerteigbrot!
Zutaten:
150g frischer Bärlauch 🌱

50g Cashewkerne 🥜

30g Kokosflakes 🥥

80–120ml Olivenöl 🍈

1 EL Zitronensaft 🍋

½ TL Meersalz 🧂

½ TL Zitronenabrieb (optional) 🍋

Optional: 2 EL Hefeflocken oder 30g Parmesan 🧀

Zubereitung:
Cashews & Kokosflakes in der Pfanne rösten, bis sie duften. Kurz abkühlen lassen.

Bärlauch grob hacken.

Cashew-Kokos-Mischung mit Salz im Food Processor grob mixen.

Bärlauch, Zitronensaft & Öl halb zugeben, mixen.

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Bärlauch-Pesto mit gerösteten Haselnüssen & Minze

leckerlife — Wed, 15 Apr 2026 21:26:37 +0000

🇩🇪 Bärlauch Pesto mit Haselnüssen & Minze 🌿✨

Frühlingsfrisch und voll Aroma! Dieses Bärlauch Pesto zaubert dir den Wald direkt auf den Teller – mit gerösteten Haselnüssen für den Crunch und Minze für die extra Frische. Perfekt zu Pasta, Brot oder neuen Kartoffeln. 🌱🥜🍋
Zutaten:
200 g frischer Bärlauch 🌿

80 g geröstete Haselnüsse 🥜

eine Handvoll frische Minze 🍃

150–200 ml Olivenöl extra vergine 🫒

1 EL Zitronensaft 🍋

Meersalz & frisch gemahlener Pfeffer 🧂

Anleitung:
Bärlauch waschen, trocknen. Haselnüsse ohne Fett rösten und abkühlen lassen.

Bärlauch, Minze & Haselnüsse grob mixen.

Olivenöl langsam einfließen lassen und zu deiner gewünschten Konsistenz mixen.

Mit Zitronensaft, Salz & Pfeffer abschmecken. Nicht zu lange mixen, für Struktur sorgen! 🥄

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