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	<title>Mezze-Platte Archive - Leckerlife</title>
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	<description>Lecker essen, gesund leben</description>
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	<item>
		<title>Hummus mit geröstetem Knoblauch, Zwiebeln und Paprika-Mandeln</title>
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		<dc:creator><![CDATA[leckerlife]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 04:32:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brotaufstrich]]></category>
		<category><![CDATA[Dips]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[gerösteter Knoblauch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p># Geröstetes Knoblauch-Zwiebel-Hummus mit Paprika-Mandeln &#038; Thymian</p>
<p>🇩🇪<br />
Gericht dir dieses cremige Hummus mit geröstetem Knoblauch und Zwiebeln – verfeinert mit rauchigen Paprika-Mandeln und frischem Thymian. Perfekt für den Snack oder deine Mezze-Platte! 🥄🔥</p>
<p>Zutaten:<br />
• 500 g Zwiebeln 🧅<br />
• 1 Knoblauchknolle 🧄<br />
• 5–6 EL Olivenöl 🫒<br />
• Salz 🧂<br />
• 1 Dose Kichererbsen (400 g) 🥫<br />
• Saft von 1 Zitrone 🍋<br />
• 2–3 EL Tahin 🌱<br />
• 1 TL Kreuzkümmel<br />
• ½ TL Koriander<br />
• Schwarzer Pfeffer<br />
• Mandeln (50 g) 🌰<br />
• ½ TL geräuchertes &#038; süßes Paprikapulver 🌶️<br />
• Thymian 🌿</p>
<p>Anleitung:<br />
1. Zwiebeln &#038; Knoblauch mit Olivenöl und Salz 30–35 Min. rösten.<br />
2. Kichererbsen, Zitronensaft, Tahin, Gewürze &#038; das Öl mixen.<br />
3. Mandeln rösten, mit Paprika und Salz vermengen.<br />
4. Hummus anrichten, Mandeln &#038; Thymian drauf, mit Olivenöl beträufeln.</p>
<p>#HummusLiebe #VeganSnack #GesundeErnährung #KnoblauchGenuss #MediterraneKüche #Paprika #Thymian #Kichererbsen #CremigerDip #LeckerLife</p>
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<p>---</p>
<p>🇬🇧<br />
Roasted Garlic &#038; Onion Hummus with Paprika Almonds &#038; Thyme – creamy and smoky with a crunchy twist. Perfect for your mezze board or as a tasty snack! 🥄🔥</p>
<p>Ingredients:<br />
• 500 g onions 🧅<br />
• 1 head garlic 🧄<br />
• 5–6 tbsp olive oil 🫒<br />
• Salt 🧂<br />
• 1 can chickpeas (400 g) 🥫<br />
• Juice of 1 lemon 🍋<br />
• 2–3 tbsp tahini 🌱<br />
• 1 tsp ground cumin<br />
• ½ tsp coriander<br />
• Black pepper<br />
• Almonds (50 g) 🌰<br />
• ½ tsp smoked &#038; sweet paprika 🌶️<br />
• Fresh thyme 🌿</p>
<p>Instructions:<br />
1. Roast onions &#038; garlic with olive oil and salt for 30–35 min.<br />
2. Blend chickpeas, lemon juice, tahini, spices &#038; infused oil.<br />
3. Roast almonds, mix with paprika and salt.<br />
4. Serve hummus topped with almonds, thyme, and a drizzle of olive oil.</p>
<p>#HummusLove #VeganSnacks #HealthyEating #GarlicFlavor #MediterraneanFood #Paprika #Thyme #Chickpeas #CreamyDip #LeckerLife</p>
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